A rotina de skincare para homens não é um assunto amplamente tratado. O cuidado da pele, mesmo em 2024, ainda é algo visto como um tema para mulheres. Contudo, os homens precisam cuidar da pele ainda mais do que as mulheres.
O motivo? Quem produz testosterona tende a ter uma pele mais oleosa, afinal, o hôrmonio estímula as glânduas sebáceas. Outro problema é a chance maior de irritações na pele, muitas vezes causadas pelo ato de se barbear.
É por esse motivo que decidimos escrever esse texto listando X produtos indispensáveis na rotina de skincare para homens, seguindo, claro, um passo a passo didático:
Em suma, uma rotina de skincare leva em torno de 15 a 20 minutos pela manhã e mais 15 a 20 minutos pela noite. Os passos são os seguintes:
- Limpeza
- Esfoliação
- Nutrição
- Hidratação
- Proteção
PS: Cada pele é uma pele, portanto, é recomendável uma consulta com um (a) dermatologista para te passar os melhores cuidados.
1) Limpeza
O Gel de Limpeza indicado é excelente para reduzir a oleosidade da pele, um dos problemas mais comuns nos homens. Ele também reduz a aparência dos poros e é extremamente eficaz no combate à acne.
2) Esfoliação
A esfoliação é essencial na remoção de células mortas, removendo as impurezas mais profundas da pele. Vale destacar que, diferente do Gel de Limpeza, o Gel Esfoliante só precisa ser usado entre uma a duas vezes na semana.
3) Tratamento
O sérum da La Roche-Posay auxilia na redução de rugas, uniformizando a tonalidade da pele, além de melhorar a firmeza e o fotoenvelhecimento da mesma. É um dos produtos mais indicados por dermatologistas, contudo, seu preço mais elevado pode ser um impeditivo para iniciar uma rotina de skincare. Uma opção mais em conta é o Sérum Bioativo da Max Love, ele “quebra o galho”, apesar de não ter a mesma qualidade do outro produto citado.
4) Hidratação
- Compre aqui o hidratante corporal La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M
- Compre aqui o hidratante corporal CeraVe
- Compre aqui o hidratante facial da NIVEA Men Deep
Uma das principais formas de reduzir a oleosidade da pele é hidratando ela! Outro problema comum costuma ser a pele ressacada, por isso, a etapa da hidratação é fundamental na rotina de skincare. O produto que indicamos é o La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M, um excelente hidratante corporal. Com uma composição diferenciada, o Lipikar hidrata bem a pele e é o mais indicado para peles sensíveis.
Contudo, assim como no caso da etapa 3, entendemos que o preço elevado do produto pode ser um impeditivo. Duas opções mais em conta são o Hidratante Facial da NIVEA Men Deep e o Hidratante Corporal CeraVe.
5) Proteção
É na etapa da proteção que protegemos a pele contra o envelhecimento e doenças. Essa também é a etapa que mais costuma ser deixada de lado na rotina de skincare. É imprescindível usar um protetor solar, mesmo em dias nublados, diminuindo os impactos dos raios UVA e UVB.
Bônus: faça sauna!
Uma excelente maneira de cuidar da pele, que não envolve o uso de nenhum produto, é ir para saunas. A vaporização permite que os poros da pele sejam abertos, eliminando todas as impurezas acumuladas, promovendo hidratação e limpeza.
Bônus: cuidado ao se barbear!
Um problema corriqueiro que costuma afetar os homens é a irritação após se barbear ou até mesmo o surgimento de pelos encravados. Uma ótima maneira de impedir que esse problema aconteça é usando um creme de barbear ideal.
Nós indicamos o creme de barbear da GO Man graças a presença de enzimas na composição que evitam o surgimento de pelos encravados.
